Mon expérience avec l’ASMR

J’en entends parler depuis un bon bout de temps : l’ASMR. Alors, curieuse comme je suis, j’ai voulu essayer. Adapte de yoga depuis des années, l’asmr semblerait ressembler (de loin) à du yoga apaisant. C’est en me baladant sur Youtube que j’ai découvert ce monde « abstrait ».

Préparer les beaux jours…

Le printemps est là. Et ça fait du bien au moral ! Les journées commencent à rallonger & je sens que cela impacte positivement mon esprit et mes pensées. Pour moi, les beaux jours sont là lorsque je peux me plonger dans un livre et profiter des rayons du soleil. Nous sommes chanceux, la maison est exposée plein sud…

J’essaye d’apprendre à travailler moins dur

Je travaille trop dur à la maison. Je le sais, mon bien aimé me le dit tout le temps, et pourtant je continue. Difficile de comprendre pourquoi le télétravail a cet effet sur moi. J’ai lu quelques études, et généralement le travail à la maison a l’effet inverse sur les gens.