En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.
Après avoir longtemps hésité, j’ai sauté le pas cette année, pour essayer de me booster dans mon quotidien de travailleuse indépendante. J’avais envie de bouger un peu, de sortir de chez moi… et puis aussi de travailler à nouveau dans une ambiance collective je crois.
Faire des pauses au travail peut nous aider à être plus performant et à nous sentir plus reposé. Cela peut nous aider à tirer le meilleur parti du temps que l’on passe à travailler. J’ai toujours eu du mal à faire des pauses, je suis du genre fonceuse quand je travaille à la maison. Je ne regarde pas l’heure et je bosse, je bosse, je bosse… jusqu’au moment où je craque et je débranche soudainement. Pas sûr que ce soit la meilleure solution en fin de compte, alors récemment j’essaye de plus en plus de d’encadrer mes pauses et de mieux m’organiser pour ne plus saturer.
Ma transition vers une activité indépendante n’a pas été facile. Livrée à moi-même, j’ai dû m’imposer une certaine rigueur pour continuer à être productive sans pour autant tomber dans le surmenage. Aujourd’hui je vous partage les 4 règles qui m’ont permis de m’en sortir à la maison.